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中華禪易功圖解

禪易功 (文章中的圖片,為禪易功傳人李蕾恩師之功態圖) 此功又稱為“觀音千手千眼濟世神功”,此功修煉三個月后,即可通中脈(小周天) ,如果調 制疾病,會意到氣到,治病效果甚佳,在練功三年后,凡練功者摸過的,用過的物品,均可 成為信息物,用于治病救人,有奇效, 練功前準備:忌飽食、酒、煙、穿寬大的衣服,盤坐。 練功時間:早晨 05---06 時:中午 11—13 時,晚 17—18 時,子夜 23----01 時(系子午卯酉 四個時辰) 。亦可不按這四個時辰,什么時間有空就什么時間練,每天練兩次即可。 預備式:佛光普照 雙盤、忘息、凝神、意守丹田,意念宇宙之氣源源不斷涌向全身,雙手合十,目視鼻尖,進 入忘我之境界。

第二式:宇宙洪荒 雙手掌胸前抬起,十指相對,掌心向上,觀想兩手紅色靈光。 第三式:地水火風 手掌移至臍前,十指相對,掌心向下,觀想丹田紅色靈光

第四式:天地玄黃 翻掌,掌心向下,掌指相對在胸前,觀想胸前紅色靈光 第五式;人杰地靈 向前推掌,掌心向外,拇指向下,觀想全身沐浴在紅光里

第六式:佛光普照(同預備式) 第七式:宇宙洪荒(同第二式)

第八式:天地交泰 雙臂一字橫肩,掌心相后,拇指向下,觀想天地一片紅光 第九式:陰陽合一 兩掌在胸前相對,掌指斜對,掌心相對一寸,觀想紅光在全身涌動

第十式:地涌金蓮 兩手指在雙氣門穴遙對,手心向上,觀想紅光充滿宇宙空間 第十一式:金光繚繞 兩手掌立起在肩前,掌心向外,手指向上,觀想紅色和金色光芒在天地繚繞

第十二式:佛光普照 第十三式:宇宙洪荒

第十四式:妙法無窮 兩臂伸直與肩平,兩手掌立起,掌心向外,手指向上,觀想宇宙精氣紅光涌入全身 第十五式:天生萬物 兩小臂抬起在胸前,雙手掌呈 30 度角斜向上,掌心向下,手指向前,觀想天地萬物精氣被 你吸收

第十六式:龍虎升騰 雙臂向前伸直,掌心向下,手指向前,觀想紅色光團環繞全身 第十七式:無上大法 手指 45 度角斜立在鼻前,掌指斜上,觀想紅色氣團充滿全身

第十八式:佛關普照 第十九式:宇宙洪荒

第二十式:寶蓮開花 左右手掌在胸前上下相對,左手掌在上,右手掌在下,掌心相距兩寸,觀想紅色氣團在全身 內外繚繞,頭頂有一朵紅色蓮花 第二十一式:祥瑞圓滿 左手掌移至鎖骨前,右手掌下移至臍前,觀想蓮花慢慢開放

第二十二式:空空色色 左右手掌在胸前上下相對,右手在上,左手在下,掌心相距兩寸 第二十三式:色色空空 右手掌移至鎖骨前,左手掌下移至臍前,掌心相對

第二十四式:佛光普照 第二十五式:宇宙洪荒

第二十六式:觀天望日 左手抬至左肩關穴前,手心向上,手指向后,右手移至右氣門穴,手心向下,手指向前,觀 想天日炎炎燃燒全身 第二十七式:普度眾生 右手下撐,左手上托,觀想全身紅光照耀天地萬物 第二十八式:八方神威 右手抬至右肩關穴,手心向上,手指向后,左手移至左氣門穴,手心向下,手指向前,觀想 全身紅光照耀萬物 第二十九式:頂天立地 左手下撐,右手上托,觀想自己全身頂天立地

第三十式:佛光普照 第三十一式:宇宙洪荒

第三十二式:舉手摩天 右手至于右肩關穴,掌心向上,手指向前,左手至于左氣門穴,掌心向上,手指向后,觀想 雙手可托蒼天,全身紅光閃耀 第三十三式:低頭望地 上身錢附,面部觀地,右手臂翻掌前伸,掌心向下,手指向前、左手臂后插,掌心向上,觀 想全身、天地籠罩在紅光里

第三十四式:上下交合 左手掌至于左肩關穴,掌心向上,手指向前,右手掌至于右氣門穴,掌心向上,手指向后 第三十五式:參悟禪機 上身前附,面部觀地,左手臂反掌向前,掌心向下,手指向前,右手臂后插,掌心向上,觀 想全身、天地人籠罩在紅光里

第三十六式:佛光普照 第三十七式:宇宙洪荒

第三十八式:萬法歸一 雙手掌相對,立掌胸前,觀想天地宇宙一片紅光,源源不斷進入全身 第三十九式:萬念不生 上身前附,面部觀地,左右手臂同時后插,手心向上,手指向后,觀想天地紅光慢慢旋轉

第四十式:寶光常澈 上身向右側傾斜,臉向左,右手抬至右肩關穴,手心向上,手指向右,左手反碗置于左氣門 穴,左手心向上,手指向左。觀想紅色氣團在宇宙慢慢旋轉,你也漸漸融入其中 第四十一式:大放光明 上身向右傾,面部向左,左手向左下方斜伸出,翻掌心向上,右手向右上方反臂反碗橫插, 手心向上,手指向右,觀想光明透徹宇宙

第四十二式:佛光普照 第四十三式;宇宙洪荒

第四十四式:天一真佛 上身向左側傾斜,臉向右,左手抬至左肩關穴,手心向上,手指向左,右手反碗至于右氣門 穴,手心向上,手指向右,觀想紅色氣團在宇宙緩慢旋轉,你也在其中緩慢旋轉 第四十五式:六根清凈 上身向左,面部向右,左手向左上方斜伸,掌心向上,手指向左,右手向右,反臂反碗橫插, 手心向上,手指向右,觀想光明透徹宇宙

第四十六式:法身常在 雙小臂屈伸,雙手掌在胸前交叉相疊,左手在里,右手在外,觀想法身與自身合一,紅色光 團中法身似佛,金光燦爛 第四十七式:天人合一 雙手掌在臍前重疊,男左手在下,女右手在下,掌心向上,觀想天地人和為一體,宇宙間紅 蓮萬朵,全身心與宇宙融為一體,晶瑩透明,一塵不染

第四十八式:正大圓滿

雙手掌心向上,平放漆上,養氣十分鐘,收功,搓雙手,干洗臉,干梳頭,捏風池,搓大椎, 拍打全身及雙手臂,前胸,小腹、起立、雙旋兩腿,左旋九次,右旋九次。


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